冬の睡眠に欠かせないもの

寒くなってくると、冷え性の私は足が冷たくなってなかなか寝付けなくなる。

以前は湯たんぽ作っていたのだけれど、昨年、マットを使わない布団乾燥機を手に入れたので、寝る前にお布団を温めるようになった。

ここ2〜３日寒くて寝付けない日が続いたので、今晩は今期初のお布団温めを施行！

あぁ、しあわせ…お休みなさい。